The Pulse: il blog per i gestori di club fitness

Un trainer segue una socia durante uno squat in palestra

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Fabrizio Colciago

24 ago 2026

Planet Fitness può convivere con un churn del 3,5 per cento al mese. Il tuo club no

Le quattro varianti colore della fascia Garmin Cirqa

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Fabrizio Colciago

16 ago 2026

I dati di recupero stanno uscendo dal paywall: la risorsa scarsa ora è chi li sa leggere

Fila di macchine cardio vuote in una palestra moderna

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Fabrizio Colciago

9 ago 2026

Le visite in palestra calano per la prima volta dal 2021. Il numero da guardare è la frequenza

Atleta che controlla uno sportwatch durante l'allenamento

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Fabrizio Colciago

27 lug 2026

La mossa Garmin di Myzone segna la fine della fascia cardio obbligatoria

Personal trainer che controlla i dati di allenamento su uno smartwatch

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Fabrizio Colciago

20 lug 2026

L'AI coaching sta passando dai telefoni dei soci alle operazioni del tuo club

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Team Uptivo

23 giu 2026

I migliori sistemi di allenamento cardiaco per palestre, a confronto

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Team Uptivo

18 giu 2026

Allenarsi con l'orologio che i soci hanno già al polso

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Team Uptivo

13 giu 2026

AI per personal trainer: scalare il coaching, non le ore

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Team Uptivo

9 giu 2026

L'AI nel fitness: cosa è reale nel 2026

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Team Uptivo

5 giu 2026

Come recuperare i soci inattivi

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Team Uptivo

1 giu 2026

Come aumentare le presenze in palestra (e come misurarle)

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Team Uptivo

28 mag 2026

Gamification del fitness in palestra: cosa funziona

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Team Uptivo

24 mag 2026

Idee di coinvolgimento che riempiono i corsi

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Team Uptivo

20 mag 2026

Onboarding del socio: i primi 30 giorni

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Team Uptivo

16 mag 2026

Come aumentare la fidelizzazione dei soci: 12 tattiche che funzionano

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Team Uptivo

12 mag 2026

Le statistiche sulla fidelizzazione dei soci per il 2026

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Team Uptivo

8 mag 2026

Allenamento cardiaco di gruppo per palestre e studi

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Team Uptivo

4 mag 2026

Perché l'allenamento con la frequenza cardiaca fa tornare i soci

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Team Uptivo

30 apr 2026

Fascia o orologio: la precisione della frequenza in palestra

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Team Uptivo

26 apr 2026

Allenamento in zona 2: perché conta per i tuoi soci

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Team Uptivo

22 apr 2026

Zone di frequenza per l'HIIT: allenare l'intensità nel modo giusto

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Team Uptivo

18 apr 2026

Recupero della frequenza cardiaca: la metrica che i coach trascurano

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Team Uptivo

14 apr 2026

EPOC: l'effetto afterburn, spiegato

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Team Uptivo

10 apr 2026

Frequenza cardiaca a riposo per età: cosa è normale

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Team Uptivo

6 apr 2026

Zone di frequenza cardiaca per età: tabelle e come usarle

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Team Uptivo

2 apr 2026

Le zone di frequenza cardiaca, spiegate per i coach

Classe di indoor cycling che si allena insieme in uno studio

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Fabrizio Colciago

9 mar 2026

THE PULSE

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Le zone di frequenza cardiaca, spiegate per i coach

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Perché la visibilità della frequenza cardiaca fa tornare i soci in palestra

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PRONTO AD ALZARE IL LIVELLO DEL TUO CLUB?

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